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香港六和开奖结果 体育俱乐部带网友进行脊柱保卫战 寻求锻炼真谛

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  天津北方网讯:近日,北方网体育俱乐部联合秋水瑜伽共同举办了脊柱保卫战活动。脊柱弯曲,背脊疼痛,都是很常见的问题,此次活动也是为了组织广大网友们一起来练习脊柱瑜伽,帮助扫清疲劳,纠正脊柱问题。无论你的脊柱有无问题,熟知更多相关脊柱知识对你的身体都有无尽益处,俗语讲“人老先从脊椎老”,本次活动也旨在使更多人关注自己的脊椎。  5月17日中午,网友们早早的到达了秋月瑜伽本部,本次主教我们的冯婉莹冯老师也在为活动积极准备中。首先,冯老师拿出了脊柱模型,为大家讲解了错误的坐姿以及脊柱的分布概论,通过简单的介绍,网友们初步了解了自己所存在的问题。

在坐姿方面也进行了调整。

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